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Tema: Cómo manejar los nervios antes y durante la entrevista consular.
Casi nadie llega tranquilo a su entrevista de visa. Hay mucho en juego: tiempo, dinero, planes y emociones. Los nervios son normales y el oficial está acostumbrado a verlos. El problema no es estar nervioso, es lo que los nervios te hacen hacer.
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Cómo te traicionan los nervios
En mi experiencia, los nervios suelen provocar cuatro comportamientos que sí complican una entrevista:
- Hablar de más: dar explicaciones largas que nadie pidió.
- Contradecirte: decir una fecha o un dato distinto al de tu formulario.
- No escuchar la pregunta completa y responder otra cosa.
- Quedarte en blanco ante una pregunta sencilla.
El oficial no te niega la visa por estar nervioso. Pero sí puede tener dudas por una contradicción o por una respuesta que no tiene sentido.
La mejor forma de controlar los nervios es la preparación
Los nervios bajan cuando sabes de qué vas a hablar. Si conoces tu DS-160, tienes claro tu motivo de viaje y practicaste en voz alta, tu cerebro tiene algo firme de dónde agarrarse. Lo que más pone nerviosa a la gente es la incertidumbre.
Qué hacer antes de tu cita
Lee tu DS-160 varias veces. Practica las preguntas más comunes con alguien que te las haga sin aviso. Practica también que te interrumpan. Y duerme bien la noche anterior: el cansancio aumenta los nervios.
Qué hacer en la fila
Evita escuchar historias de negativas de otras personas. No compares tu caso con el de los demás. Repasa en tu mente tu motivo de viaje en una frase. Y respira despacio. Parece sencillo, pero ayuda.
Qué hacer frente al oficial
Escucha la pregunta completa antes de responder. Toma un segundo si lo necesitas. Responde breve. Si no entendiste, pide con respeto que te la repitan. Si te equivocaste, corrígelo con calma. Y si el oficial se queda en silencio, espera sin llenar el silencio con palabras.
Mito: «si te ven nervioso, piensan que mientes»
No es así. Muchísimas personas aprobadas estaban muy nerviosas. Lo que genera dudas es lo que dices, no que te tiemble la voz. Una respuesta verdadera, aunque salga nerviosa, es mucho mejor que una respuesta ensayada que suena falsa.
Si eres una persona muy ansiosa
Algunas personas sienten mucha ansiedad con este tipo de situaciones. Si es tu caso, practica varias veces en un ambiente parecido al real. La familiaridad reduce la ansiedad. Y recuerda que la entrevista es una conversación breve, no un examen imposible.
Los nervios no se van solos el día de la cita. Si quieres practicar hasta sentirte seguro, en una asesoría de entrevista hacemos simulaciones con tu caso real.
